手脚冰冷暗示身体五种病，最后一种太可怕
这几天气温大幅下降，气温一度降至“个位数”，随着温度的不断跳水，深冬的氛围越来越浓了。而这样的天气，对于广大被手脚冰凉问题困扰的朋友，特别是女性来说，总带着满满的恶意。
手脚冰凉，让不少人饱受折磨。白天的时候温度较高，手脚活动较多，所以症状稍微舒缓一些，而一到夜晚，手脚冰凉往往会让你彻夜难眠，无论盖多厚的被子，都好像睡在冰窟里一样。
四肢发冷，浑身颤抖，你能怎么办？
你为什么会手脚冰冷？一、阳气不足，体质虚寒
手脚的末端，分别是手三阳经的起点和足三阳经的终点，这对于人体阳气输布循行，具有十分重要的作用。假如体内有足够的阳气，那么循环一圈之后，必定为温煦四肢末端留有余地。
相反，假如阳气不足，或因为不良的生活习惯而亏损了阳气，必然会导致温煦的力量有限，寒邪、湿邪等往往会乘虚而入，令手脚遭受寒湿之苦。
二、情志不畅，阳气不通
在日常生活中如果你有仔细留意，你会发现有些人在情绪激动或者心里比较紧张的时候，同样会出现手脚冰冷的状况，而那些性格比较较真的朋友，也通常会被此问题所困扰。
这是因为，当人的情绪情感总是得不到及时的疏泄、宣发时，身体内部积累了太多的垃圾会让阳气的运行受阻。
另一方面，这当这些人受到情绪上的冲击后，身体会自行将分散在各处的气血“收回来”用以保护你心脏，四肢就会因为气血不足而感到冰冷。
三、气血虚弱，供能无力
除了以上两种状况之外，很多人之所以手脚冰凉，是因为身体太虚弱了。
身体虚弱多是因为气血不足所致，当气血亏损时，身体里就缺少足够产热的物质基础。气为血之帅，血为气之母，末梢的气血供应充足，方能得到滋养，手脚才能温暖起来。
手脚冰冷，暗示身体五种病！手脚冰冷不只是冷这么简单，如果长期放任不管，则有可能会引起其他并发症，一般来说，手脚冰冷的人可能暗示身体机能发生异常了。
各部位疼痛：头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。
淤血：经常性手脚冰冷的人会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅，正如清澈的小溪如果被阻塞也会变污浊，成为污水沟一样，血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为“污血”。
感冒、支气管炎等炎症：“体冷”就是感冒的原因。此外，像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等疾病，多数情况下也和“体冷”有着很大关系。
糖尿病和高血脂：体温每下降1度，代谢将会减弱12%。简单来说，身体冰冷低会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，可以说，糖和脂肪未充分燃烧而残留下来，就是高血糖（糖尿病）和高血脂。
心脏衰弱：手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。
手脚冰冷危害大，驱寒御冷只要它！手脚冰凉不仅让人难受，而且对身体的伤害也是显而易见的，像心脑血管疾病、末梢神经运行不畅、气虚气血双规等都是手脚冰凉造成的。
而女性如果长期手脚冰凉的话，则容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象，甚至可能不孕或容易流产，而且脸上也容易长色斑或痘痘；如果是中年女性长期手脚冰凉，则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。
冬季手脚冰凉，与气血和体质不无关系，要补充气血，强壮体质，鹿茸是当之无愧的滋补佳品！
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除此之外，鹿茸对女性宫寒不孕、月经不调等症也有明显的效果，是女性冬季滋补的理想食材。
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二、治疗创伤
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