原来牙龈萎缩是这么来的预防很重要
健康的牙龈与牙齿之间是紧密挨着的，不会出现缝隙问题，牙龈颜色饱满而粉嫩，但是生活中很多人会发现自己牙缝大。其实牙缝大也就是因为牙龈萎缩来的，那么好好的牙龈怎么会萎缩了呢？
牙龈萎缩到底是怎么回事？要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和牙周的基本构造讲起。牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿。一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。首先，这会影响病人口内的美观，笑起来牙龈包不住牙根，非常难看。其次牙根因为失去牙龈的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病。牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈红肿出血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
导致牙龈萎缩的原因有哪些？生理性牙龈萎缩随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。
牙周炎牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙齿松动等一系列不良后果。在经过牙周治疗后如洗牙、牙周刮治后，由于治疗消除了牙周炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙龈与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。
牙齿不齐牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题！牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少。这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大。
刷牙方式不对刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩。不正确的使用牙签会刺激局部的牙龈和牙槽骨，形成牙龈萎缩。
不良口腔修复体若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
如何预防牙龈萎缩？●牙周情况不佳，注意刷牙手法和力度，选择合适的清洁用具（牙线等）；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生。
●自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
●假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。
●已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。
●需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。
温馨提示：牙龈萎缩不但影响牙齿美观，牙龈萎缩也是一些牙齿疾病的征兆，不要害怕牙龈萎缩，预防很重要，口腔卫生是关键！
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