知识牙龈萎缩不可逆，提早预防是根本

牙齿出了什么问题最可怕？

智齿？龋齿？牙不齐？

统统不是！

在一诺看来，牙龈萎缩才是最恐怖的，因为那些问题都是可以治疗的，而牙龈萎缩则是不可逆的！

什么是牙龈萎缩？

牙龈萎缩是牙周疾病一种十分常见的症状，是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变，表现为牙龈退缩、牙根暴露。

其主要原理是：牙龈和牙齿贴合的最高点，距牙槽骨的最高点始终保持2mm。

当牙槽骨发生萎缩，牙龈就会跟随下降，以继续保持2mm的“暧昧”距离。因此，牙龈退缩的本质，其实是包在肉下面那层骨头缩了。

哪些原因导致牙龈萎缩发生？

（）

同病

牙周病是引起牙龈萎缩的主要原因，不注意口腔卫生会引发牙周炎，严重的牙周炎会形成牙周袋，细菌在牙周袋不断滋生侵蚀，牙体逐渐与牙龈相分离，就会使牙龈慢慢萎缩；与此同时，细菌不断向内入侵，引起牙槽骨吸收，整个牙床的高度和厚度就会减小变薄，从而露出牙体，造成牙龈萎缩现象。

（2）

物理性压迫

主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。

（3）

年龄增长

随着年龄的增长,牙龈乳头高度每年平均降低0.02mm，牙龈的附着高度逐渐下降。

（4）

牙齿错位

主要是牙齿错位导致部分牙失去了咀嚼能力，长期处于废用状态，久而久之，牙龈就会发生萎缩。

牙龈萎缩的预防与保健

牙周病目前无法治愈，是不可逆的。

只能控制病情发展，最好的治疗方法是：定期做牙周的洁治，认真刷牙和注意刷牙时间，以达到控制病情发展的目的。

首先要进行定期的口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

2

掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

3

注意日常饮食

尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留，滋生细菌。

4

日常自我筛查，发现异常及早就医

如觉得自己有个别牙发生异常移动，医院诊所检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

牙齿的健康已经渐渐成为了新的时尚，从前人们只有牙疼的时候才想起来看牙医，现在已经有不少人定期检查牙齿。并且牙齿矫正和牙齿美白等等项目也越发受到







































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