为什么胖人更易遭遇骨关节炎也许原因在这里

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门诊中，体形胖患骨关节炎的比例相对要高。体重增加往往发生在骨关节炎之前，而体重超重骨关节炎容易加重。越来越多的人因膝关节炎入院治疗，肥胖者患病几率最高。如果把体重控制在正常范围内，年老时患膝关节炎的几率将大幅降低。人们大都知道胖人易患糖尿病、高血压、冠心病等内科疾病，但很少把肥胖与关节疾病联系在一起。肥胖可能引起三种骨关节疾病：骨关节炎，糖尿病关节病和痛风性关节病。其中最严重且常见的是骨关节炎。

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目前尚不完全清楚肥胖造成骨关节炎的确切病理，但至少以下几点，值得注意。肥胖加重了关节面负担，加速关节结构磨损、老化。饮食的不合理，影响到关节。如摄入脂肪过高食物对骨、软骨及关节结构造成不良影响。胖人的走路姿势、步态、运动习惯的改变，都会引起骨与关节的变化。

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肥胖，引起的骨关节炎会影响到膝关节、髋关节及手指关节等。关节、肌键、韧带和软骨长期处在这种超负荷下活动，就会发生病变。关节肿胀或畸形时，活动被迫减少，体重进一步增加，关节承受的压力更大，病情便进一步恶化。

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体重每减5公斤，人得骨关节炎的概率可少15%~30%。由此可见，肥胖是导致膝关节炎的重要原因。当减肥成为必要的健康手段，当减肥与我们的骨、关节“膝膝相关”，重视饮食结构的改变与适量，就成为必须面对的问题。

编辑/闫梦斐

审核/朱彦昊、苏金钊

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