牙龈萎缩该怎么保护我们的牙龈

你的牙齿是否出现敏感情况？甚至还有些松动了？大多数人以为这些只是牙齿偶然发生的一些小故障，就如打喷嚏一般忽视了，不以为然。殊不知日后情况愈来愈严重，最医院求诊，可惜为时已晚，你只能从牙医的口中听到：你的牙龈出现萎缩……实是没有太有效的补救方法了……

牙龈萎缩真有上面说的那么可怕么？牙龈萎缩又是怎么一回事呢？牙龈萎缩到底是不是病？

牙龈萎缩是怎么一回事儿？

牙龈萎缩是怎么回事？

就专业角度上讲，牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，并不能算一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。

那么为什么会牙龈萎缩呢？

要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和牙周的基本构造讲起。牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿，主要结构是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。

牙龈萎缩的原因有哪些？1

牙龈反复发炎所造成的炎症性萎缩

这是由于口腔内个别牙齿或多个牙齿咬合受力小平衡造成的，受力过大的牙齿往往会出现牙龈萎缩。

2

机械刺激造成的牙龈萎缩

刷牙方法不正确（横刷法）或者牙刷太硬，会使牙龈遭受过大的刺激；不适当的假牙也会刺激、压迫牙龈而造成牙龈萎缩。

3

废用性萎缩

牙齿无对合牙，失去咬合功能，牙龈得不到正常的生理性刺激而出现萎缩。

4

生理性退缩

在正常情况下，牙龈会随着年龄的增长而逐渐向牙根方向退缩，但进展缓慢，一般到老年才比较明显。

如何预防牙龈萎缩？

1.前面提到了，牙龈萎缩的前兆往往是牙龈发炎以及牙周炎。那么在日常刷牙时我们需注意刷牙的手法和力度，选择合适的清洁用具，建议使用软毛牙刷，软毛牙刷力度温和，对牙齿及口腔的损害小；平时注意保持良好的口腔卫生，有效预防牙龈炎、牙周炎的发生，同时也预防牙龈萎缩的发生。

2.无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。日常尽量避免用牙过度，如很多男人喜欢省事用牙开启瓶盖，用牙撕咬一些尖锐坚硬的物体，用牙啃食过大的骨头等等，这些都大大伤害了原本健康的牙齿。

3.对于戴假牙的患者，在佩戴假牙的同时留意原本牙齿的状况，做到定时复诊，及时复诊，配合医生的检查，照医生的建议进行调整，及时消除潜在的危险因素。

4.对于已经发生敏感的牙齿，应根据牙齿的受损程度接受专业的观察、脱敏治疗或牙髓治疗工作。在情况良好的阶段，可使用防敏牙膏，配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。

5.情况不乐观的患者，需要通过牙周治疗解决，则积极配合治疗，遵医生嘱咐接受洁治、刮治、牙周护理或手术。

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