全国爱牙日03岁护牙小攻略,宝宝今天刷

9月20日就是全国爱牙日，很多爸爸妈妈都会发现宝宝不爱刷牙，或者不爱用牙膏刷牙，或者是刷牙的方式错误，于是小小年纪却是一口小黄牙，更让人担心的是坏习惯的养成，日后很容易出现龋齿，影响孩子的身心健康。

我们如何帮助宝宝爱护牙齿呢？要想保护好齿首先要了解宝宝一般的情况下的出牙顺序

0-6个月：无齿的微笑，中间的小牙齿慢慢萌出。

6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

当然并不是每一个宝宝都是按照这个顺序出牙的，所以每位妈妈都要自己仔细观察自己的宝宝的出牙情况。

一、宝宝出牙初期4---6个月护理

宝宝四个月，妈妈就要做好准备啦，因为有小部分的宝宝可能四个月就开始长出小牙齿，晚的也有9个多月才出第一颗牙齿的。但如果宝宝10个月后还没开始长牙，这可能是孕期营养不良或出生后未按时添加辅食所致，因此，家长要注意及时给宝宝补充营养，必要时就医检查。

宝宝出第一颗牙齿可能会出现很多不适应：流口水、发烧、厌奶、烦躁哭闹、牙痒痒、腹泻等。

这时候妈妈妈妈记得在起床和吃奶后、睡觉前，准备一点白水漱口和用纱布轻轻擦拭和按摩牙周；并给宝宝准备牙胶，或者营养磨牙棒，缓解宝宝出牙不适。

二、6-30个月乳牙生长期的护理

随着第一颗牙齿的萌出，后面的小牙就会慢慢的来报到了，宝宝的食物种类越来越多，牙齿的护理尤为重要，简单的擦拭已经无法满足，准备比较柔软的小牙刷和清水给宝宝做简单刷牙清洁，干净的毛巾纱布做辅助按摩和擦拭。

这个时候饮食上要特别注意，营养全面，蛋白质、矿物质、维生素A、B、C、D的补充都是对牙齿有一定的帮助。

蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，容易引起龋齿的发生。钙、磷的缺乏会使牙齿不坚固；维生素A能维持牙齿皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色；缺乏维生素C可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”；维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟。

所以营养的补充，保证奶量非常重要。

三、两岁后，爸爸妈妈就要注意要给宝宝准备牙膏了，很多宝宝不爱用牙膏。

今天满妈给大家安利一本宝宝绘本《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，小鳄鱼因为牙齿生病了需要看牙医很害怕，而牙医因为鳄鱼不爱护牙齿需要拔牙也很害怕，因为鳄鱼的嘴巴太恐怖了，稍不留神胳膊就要被咬断。

经过心惊胆战的拔牙全过程，终于治好了鳄鱼的牙齿；但是这样恐怖的事情谁也不想在经历了，所以必须要好好刷牙。小朋友在笑声中明白刷牙的重要性。

如果你还没有意识到宝宝的牙齿健康，那么从年的爱牙日开始，和宝宝一起做一个保护牙齿的小计划吧。

92.8%的妈妈都在

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