自强不息金行人
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神农本草堂观点：目前体质养生的方法很多，但大多停留在术的层面，就事论事，体质的形成，不仅同先天禀赋，后天保养有关，同童年，婚姻，家庭，事业，生活的环境，生存的空间等，均有密切关联，所以，养生保健，应内外兼修（既修命又修性），形神供养（食疗加经络导引）才是正道，性格决定体质，体质决定命运。
曹操有本事自命不凡典型的金行人
解析金型人有本事自命不凡生活工作当中有这么一种人，喜欢支配别人，像三国演义当中的曹操，一代枭雄，美国总统特朗普，英国前首相撒切尔夫人，凡事唯我独尊、非我莫属，上进心强，做事不达目标誓不罢休，有非常威严的气质，但是虚荣心和自尊心过强。
长着一副宽额头，白面，方脸，骨大，体魁。这种人要当官能当官，要发财能发财，有本事啊！总之一句话，自我认同度很高，过去的话讲，宽以待己，严于待人。
《易经.乾卦》对金行人的评价乾卦六个阳爻做事不留余第
《周易》把这类人称其为乾卦人。乾为天，为玉为金，乾为君，乾为父，乾为首，《周易》有一卦叫乾卦，天行健，君子以自强不息。用三个字来概括这类人，就是有本事，天生就是做领导的料，里里外外都是一把手。
金型人秉天地燥金之气，肺为金，燥气通于肺，所以金型人最容易损耗肺金，保持肺的润泽，是金型人养生保健的重要环节。如果太过劳累、兴奋、用脑过度，就容易头痛，像三国中的曹操就是典型的例子。曹操有典型的头风病。
金行人，中医上称热性体质，容易形成阴虚体质。其长像（形态特征）、性格气质、事业追求、婚姻家庭、患病倾向、寿命长短、饮食调养、运动养生应该遵循以下轨迹：
形态特征：金型人给人的感觉是宽额、聪慧，有大将风度。长着一个大大的方脸，脸色很白，骨架大，显得很魁梧，个子中等，身体壮而不肥。
性格气质：金型人具有高支配力，《尚书》上说：金曰从革，革就是革命，这种人能改革，具有很强的控制力。金型人意志果断、坚定，坚毅，权威，聚焦，目标力极强，仗义疏财，广交善缘，稳重自持，高瞻远瞩，具有远见，精力充沛，有组织能力；具有较强的独立性和不妥协性；追求目标急其迫切，习惯领域稳定。缺点是情绪急躁，难融；认识刻板、固执，缺乏灵活；爱计较，好比较，刻薄尖酸，喜欢以自我为中心。
事业追求：《周易》大哉乾元，万物之始，乃统天。金型人心胸宽广、富有远见，稳重自持，组织力强，具有领导者的素质。《论语》学而优则仕。
金型人如果有一定的文化素养，选择仕途，是再好不过了。金型人跟其他人比，有较强的政治头脑，如果注重修德，将会造福一方百姓，使自己的仕途平云直上。如果内心虚伪、虚荣心强，唯我独尊会导致仕途险恶。
金型人要时刻记住《周易》中的乾坤二卦，要以这二卦为行为准则。乾卦“天行健，君子以自强不息；坤卦“地势坤，君子以厚德载物。”金型人自强不息一般没问题，厚德载物一定要加强。
婚姻家庭：由于金型人具有高支配力，太过强势，其配偶必须处于从属地位，所以无论男女，找对象最好选择水型人、土型人。否则，由于自身的原因，导致对方从心理上无法承受，造成婚姻失败。
这样的人一心忙于事业追求，处于从属地位的配偶及亲人，要全身心投入支持他的事业追求，要富有牺牲精神。这样的人往往与子女关系紧张，子女多有叛逆精神。切忌要尊重家人的事业、生活追求，否则可能会导致众叛亲离。
金行人六句真言：自强不息永向前，厚德载物把命捡，
天生我才不等闲，救国救民要承担，
道破天机说破天，你不修德就得完。
神农本草堂中医体质亚健康调理培训会（节选稿）
一指老师提醒：体质的形成，不仅同先天禀赋，后天保养有关，同童年，婚姻，家庭，事业，生活的环境，生存的空间等，均有密切关联，性格决定体质，体质决定命运。
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