牙齿变长,吃东西也塞牙多是它在缩小,

人上了年纪之后，牙齿难免会变长，甚至是牙根都可能被明显地看出来。在牙齿变长时，也同时被牙缝变大困扰着，吃点蔬菜也能发生塞牙缝的情况。在不少的人年轻人身上，可能也会有着共同的体会。虽然说年龄层次不一样，但是藏在背后的原因却是一样的。

牙齿变长，吃东西塞牙，无论年龄，都是“它”在缩小!

随着牙齿变长，牙根再暴露出来的话，也就是快要掉牙了，且内在原因也就是牙龈在缩小。医学上把牙龈缩小称之为牙龈萎缩。牙龈和牙齿的关系，就好似树苗和土壤的关系。

人的牙齿生长从出生六个月左右就开始，直到20岁左右牙齿的发育才算是彻底完成了。在整个牙齿的发育过程中，牙龈一直就好似牙齿发育的土壤，不断地给输送养分，直到牙齿从小树苗长成大树。在牙齿完全发育完成后，牙的长度也基本固定了。既不会明显突出，也没有缩小的可能。

导致牙齿变长的因素，也就只能是牙龈萎缩了。这就好比一棵树长大之后，高度基本稳定下来了，要想它变长，就只能挖开覆盖在根上的土壤。若是土壤都没有了，树也就倒下了。牙龈对牙齿的作用也是如此，不断地缩小，牙齿就不断变长，小到一定的程度，不能覆盖牙根了，牙齿就掉了，牙缝也会变大，吃东西也就会塞牙了。

牙龈萎缩的原因，倒是存在着年轻人和老人的区别

对于上了年纪的老人而言，牙龈萎缩是自然衰老的表现。人的牙龈和其他器官一样，也会出现萎缩。过了30岁之后，牙齿的颜色是逐渐开始变化的，从白色逐渐变黄;直到40岁左右，人的牙床也就开始衰退，牙龈慢慢萎缩。

这个年纪的人，基本就会发现各种牙齿上的问题，如牙齿变长、松动、掉牙等情况。这种生理性的变化，也算是正常的，不可逆转，但也无须担心。所要做的是，每天依旧要坚持刷牙，吃东西要细嚼慢咽，注意保护牙齿健康，牙龈萎缩的速度也就会稍微慢一点。

就年轻人来说，牙龈萎缩就是牙周疾病了。牙周疾病的发生多是和口腔卫生的不到位以及刷牙方式不对有关，比如刷牙时过分用力、每天刷牙几十秒就完事等等。时间一长就容易引起牙周发炎，导致牙龈也跟着受伤，不及时治疗的话，牙龈也就会萎缩变小。如果进展到了，牙龈糜烂以及牙根暴露的严重程度，也是不可逆转的，到时只能去花钱装上假牙了。

由牙周疾病带来的牙龈萎缩，除了在前期早点发现积极治疗之外，还是以预防为主。年轻人应该在刷牙上面还是不要偷懒，每天刷满三分钟，全面清洁口腔是很有必要的。除此之外，也像大家推荐一个比较好的预防牙周病的方法。

枸杞煮瘦肉

枸杞和瘦肉的其他功效就不多说了，大家也应该是熟悉的。而对于预防牙周病，很多人是并不了解的。事实上，枸杞和瘦肉的这个组合有着不错的健骨效果，对牙龈是有着好处的。其中含有的丰富蛋白质以及其他营养物质的组合，也使得枸杞煮瘦肉在预防牙周病方面有着不错的效果，可以经常吃一点。

转载请注明：http://www.dingkexiang.com/lcbx/8530.html