骨质疏松,不吃药行不行医生省出的这些大

不得不佩服我国的语言文化，很多时候即便是流传多代的俗语、谚语，在理解起来也是要符合特定的条件的。就比如说，勤俭节约这个传统美德，放在衣食住行上尚且可以，但如果放在健康上就行不通。在临床上，一些小毛病被熬成重大疾病的案例是数不胜数。今天，我们就聊一个相信也是绝大多数人会遇到的一个“小毛病”，就是绝对不能省的：骨质疏松。#百里挑一#骨质疏松，千万不能省的小毛病相信在很多人身边都有这样的长辈，随着年龄的增大，腿脚越来越不灵便，但即便是这样多会顾忌到子女而默默忍受着，还把这些归结于：老了。其实，在专业人士看来，这绝不是简简单单的生理上的退化，而很有可能伴随着骨质疏松。据统计，我国65岁以上的老年人骨质疏松的概率是51.6%，50岁以上的人骨质疏松的概率为32.1%，这个比例还是蛮高的。前几期文章，我们讲过骨质疏松所带来的危害，其中最主要的是行动受限。殊不知，骨头上发生的变化，很有可能会成为一根引爆一系列疾病的“导火索”，甚至会危及生命！举一个身边发生的真实案例吧：一辈子生活在农村的张奶奶，在晚年被子女接到城里生活，但节俭惯了的她依旧保持着淳朴的生活方式，甚至身体上出现了不适也不会轻易告诉子女，而是忍着。稍微做点家务就腰酸背痛的，吃饭也总挑着残羹冷炙，子女要给体检也是各种理由推脱……直到去年冬天一个冬天的意外摔跤，一切改变了：一次摔跤竟将髋部摔骨折，但考虑到张奶奶的年纪，手术的风险很大，家属商议后决定回家静养。结果长期的静养，又接连出现新的麻烦：肌肉萎缩、泌尿系统感染、褥疮等等，最后省了一辈子的张奶奶，还是没有撑到骨头痊愈……在临床上，老年人的骨折，往往被形象地称为是“人生最后一次骨折”，说得一点也不夸张。骨折并不是什么重大疾病，但发生在身体各项指标渐衰的老年人身上就是另一种情况了。据统计，老年人发生骨折1年后，约有20%的患者会死于各种并发症，约50%的患者面临着致残风险。骨折致残的老人，可以想象后续为个人及家庭所带来的人力及经济上的压力。所以说，骨质疏松看似是“小毛病”，但是千万不能“省”或者“硬抗”的。如果查出了骨质疏松该怎么办？是要吃药吗？对此，参照年美国内科医生学会（ACP）公布的《治疗骨质疏松和骨密度降低来防止骨折的临床指南》显示，对于已经确诊的要在医生的指导下服用磷酸盐类药物，以减少骨折的风险，建议疗程为5年。当然了，除了服用药物来促进钙质的吸收外，更要在生活上多方位地进行调理，降低骨质疏松的风险，包括吸烟喝酒、运动少、使用激素药物等等。饮食上，多吃富含钙质的食物，多晒太阳。我是乔妹，千言万语汇成一句话（说给节俭的父母长辈们）：有些钱是不能省的，尤其是健康，不然今天省下的钱，很有可能会在将来某一天加倍还回来。定期的体检千万别省，不要惧怕查出的小毛病，发现问题及早解决，才能最大限度地避免将来重病给自己及家人带来的负担。对此，你有什么想要说的呢？欢迎留言评论，若觉得文章有帮助，别忘了点赞支持一下呗，您的支持是我继续创作的动力，感恩（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）

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