非常营养补充骨营养远离关节炎

关节炎的病因

骨关节炎可分为原发性以及继发性，原发性骨关节炎包括以下几点

　　1、年龄：关节损伤随着年龄增长越积越多。

　　2、遗传：原发的全身化骨关节炎都有不同程度的遗传因素。

　　3、肥胖及粗壮体型：关节承重随着体重增加。

4、机械与外伤因素：长期不正常的负载影响关节软骨的抵抗力（运动员等）。

继发性骨关节炎包括以下几点

1、机械性或解剖学异常：陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤等。

2、炎症性关节疾患：化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎等。

3、代谢异常：痛风、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症。

4、内分泌异常：肢端肥大症、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退伴黏液性水肿等。

5、神经性缺陷：周围神经炎、脊髓空洞症、Charcot关节病。

　　警惕早期症状切勿一忍了之

“关节炎可以一忍了之，这是错误的想法。”专家说对于中老年人来说，一旦出现关节肿痛症状后，必须尽早接受检查、治疗，否则疼痛感不但不会自动消失，而且可能导致更严重的关节肿痛、无力，甚至丧失正常的活动能力。

单纯补钙容易适得其反

实际医学上早已证实，单纯的补钙并不像很多人认为的那样能起到缓解疼痛和强壮骨骼的作用，甚至可能会适得其反：钙在影响骨量的变化中虽然有作用，但单纯补钙不仅不能有效促进骨骼健康，过量的补钙反而可能会引起心肌及血管钙化，肾结石，高钙血症或其它代谢紊乱等问题。

对于中老年人骨骼类疾病主要是因为骨营养缺乏和骨骼代谢功能退化所导致。

　　科学、系统地补充骨营养

　　首先从骨骼的成分说起。研究表明，人的骨骼是由骨细胞、骨矿物质和有机质构成的。骨细胞包括骨原细胞、成骨细胞和破骨细胞；有机质主要包括骨胶原蛋白，蛋白多糖和骨生长因子等，这些成分决定骨骼的弹性特征；无机质主要包括钙、磷、镁、钾、钠、锌、锰、铜等，这些矿物质元素决定骨骼的硬度及刚性特征，而钙其实只是骨骼中无机质的构成部分之一。骨胶原呈纤维状，具有很强的压缩性，每条骨胶原纤维之间和每个胶原分子之间有“洞”和“孔”，是钙磷结晶体的存留处。骨量丢失时，有机基质与钙都丢失，如果只补充钙，而不补充有机基质，则势必造成有机基质丢失后，钙将无处栖身。

　　所以片面地强调补钙，不可能有良好效果的；此外，钙与磷必须以2：1的比例同时补充，才能使钙被人体充分吸收。这就是为什么天天补钙还是缺钙的原因所在。因此全面的骨营养应该是除了钙之外，还要包括骨胶原蛋白，骨生长因子和蛋白多糖等有机质以及磷、镁、钾、钠、锌、锰、铜等无机微量元素，可以称之为全骨营养。

　　综上所述，要想从根本上远离关节炎，养护好骨骼健康，不能单靠补钙，而是需要补充系统的骨骼营养，这样才能使我们远离骨质疏松、骨质增生、关节炎、腰椎病等容易造成腰腿痛的常见骨骼疾病，让我们的骨骼真正强健起来，享受轻松自如的生活。

转载请注明：http://www.dingkexiang.com/jbjc/5738.html