中年发福和ldquo代谢慢rdqu
年龄越来越大,你可能会发现镜中的自己也日渐圆润,啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸……总有一款找上你。
人们普遍认为,步入中年代谢减缓,因此才会“发福”。近日一项权威研究却刷新了这个观点:中年发福和“代谢慢”无关。
《生命时报》结合研究并采访专家,分析生命周期和代谢速度的关系,告诉你中年发胖的真正原因。
受访专家:
王志兴中医院内分泌科主任;
许顶立医院心内科主任。
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中年发福,并非因为“代谢变慢”
近日,顶级学术期刊《科学(Science)》刊登的一篇论文首次揭示了全生命周期的代谢规律,准确测量了人类从出生到老年的代谢率高峰和低谷。
其中一项重要结论指出,人的代谢率从20岁到60岁都很稳定,中年发福其实和“代谢变慢”这个大众认知无关。
该研究由中国科学院深圳先进技术研究院、美国杜克大学、日本京都先端科学大学等国际团队共同完成,受试者包括来自29个国家的多名受试者,研究样本几乎覆盖所有年龄层。
之前的许多大规模研究,仅
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