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恢复阶段分期:

早期操控症状,防备并发症;

中期进行体能恢复训练;

末期进行功用重建训练;

重返运动期,进行全身体能强化训练及薄弱部分的纠正训练,防备再发。

下肢骨折术后恢复的意图:

促进骨折愈合

防备关节僵硬,血栓,肌肉萎缩等后遗症的产生

重获关节活动度,力气及功用

恢复步态及平衡,促进正常生活能力恢复。

温馨提示

由于每个人骨折的情况存在一些差异,此恢复指南将提供一般的原则性建议,但在实践应用时,根据您的受伤安排耐受性和对运动的喜爱,主治医生将根据您的具体情况进行调整修正。

注意:恢复大约需求一年时间,在此期间您可能会间歇地出现痛苦,这种情况不少见。

针对不同受伤部位应该选择不同的下肢支具

1.例如脊髓灰质炎后遗连枷膝、因为操控膝关节伸屈的肌肉皆麻木,膝关节松软不安稳,过度扩展,阻碍站立。用支具能够将膝关节操控于正常伸直方位,以利负重。又如下肢截瘫的病人,练站立时膝关节不能安稳在伸直的方位,易向前委曲跪倒,用支具能够避免膝关节委曲。又如踝部肌肉麻木时,踝部松软成连枷足,亦可带用衔接于鞋上的支具,以安稳足踝,便于站立及行走。

2.维护植骨或骨折处以替代负重

例如股主干或胫主干有大段骨残缺进行游离植骨后,为了确保植骨的成活并避免在具有负重力之前,产生植骨骨折,可用下肢支具维护,此种支具着地负重,重力经过支具传导到坐骨结节,从而减少股骨或胫骨负重。,在骨折未愈合前,能够支具维护。

3.纠正变形或避免变形加剧

如40°以下的轻度脊柱侧凸患者,能够带用支具背心,以纠正侧凸并避免其加剧。对轻度髋脱位或半脱位,可用髋外展支架以使脱位复位。关于足下垂,可利用衔接于鞋上的支架,以避免足下垂等。为缓解踱头痛及平足症加鞋垫也是支具之一种。

4.补足长度

例如,一侧下肢短缩的病人站立行走时,骨盆必然歪斜,而骨盆歪斜使腰椎产生代偿性曲折,久之可产生腰痛,为了补足短肢的长度,能够加高鞋底,此即补高鞋。

5.临时外固定

支具根据其效果分为固定、康复行走位和踝关节护具,从术后早期制动,关节功能康复,到运动中操控踝关节内、外翻,均可起到杰出的缓解、康复效果。

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