骨折六个月康复记录折翼后重生一枚女汉

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脱拐的这一个月我的主要任务就是练习走路！走了30多年路的我没想到竟然需要重新学习走路。五个月没有走路的腿因为肌肉萎缩等原因并不能自如的迈步，再加上脚踝和脚也非常僵硬，行走起来相当困难，每一天行走都会换着位置的疼。刚开始脱拐的两三周，行走后坐下再起身，整条腿都会涨疼到不行，都不敢踩地，但是如果忍住这种疼痛坚持走走，这种疼痛感就会消失。那种感觉的确是太痛苦了。不过好在这种痛苦在三周后慢慢就消失了。长时间不走，伤腿的脚踝和小腿的肌肉已经萎缩了很多，两腿的力量不均衡，所以导致走路还是会一瘸一拐的，而且并不能走太快。行走的时候伤腿也会感觉很不灵活，不知道是否与钢钉和钢板有关系。整个脚在刚开始行走的时候也变得肿胀，但是肿胀慢慢也消失了。虽然每一天行走都很痛苦，但是为了能早日康复，我必须忍住这种疼痛坚持锻炼。现在已经能够一次连续行走2到3公里。一整天能走个1万步，这对于我来说已经是个很大的进步了。在康复的道路上，疼痛会一直相伴，但是每一次战胜疼痛都是向胜利的方向迈进。

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异常忙碌的这一个月，除了每天练习行走，还要为即将到来的春节做准备。家里需要大扫除，还需要准备年夜饭。给自己做了个任务表，制定了每天的清扫任务，也给老公安排了一些我不方便干的活，让他帮我一同完成。节前忙了两周多，总算干干净净的迎接春节的到来。为了配合过节的气氛，特意买了很多春节的挂饰来装点房屋，让家里也喜气洋洋的。节前一周开始准备年夜饭的食材，买肉炖肉，提前将一些食材切好准备好。除夕当天在妈妈和老公的帮助下，顺利做完一大桌子菜。在身体还没完全康复的状态下竟然完成了年夜饭的烹饪，心里很是自豪，觉得自己棒棒哒。节前忙碌了两周让整个身体相当疲惫，休息了一个春节假期总算是缓了过来。

年夜饭

家中的节日布置

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这个月看完了村上的1Q84并且写了读书笔记。这个月尝试了一些新的美食：胡椒猪肚鸡、意式薄皮披萨、腊排骨炖冬笋、清蒸鲈鱼、蒜蓉炒紫菜苔、苹果肉桂蛋糕、醋溜木须、小炒肉、冬笋炒腊肉、老北京麻豆腐、小鸡炖蘑菇、欧式全麦面包、酱牛肉。

虽然疼痛一直伴随，但是身体在一天天的往好的方向发展，下个月继努力，一定会越来越好的。加油??！

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