灵中医丨康乐院区骨伤科专家李少灿自创
在开始今天的讲述前，请大家跟着小编做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
这时候，小编有必要医院骨伤科专家李少灿医生，为我们讲述分秒之间的颈椎、腰椎等全身疾病的治疗手法。
刚进诊室，就碰上李医生为患者测量血压。李医生介绍，患者今年21岁，但患有颈椎病已7年之久，血压长期偏高，曾严重时路上突然晕倒，抽搐。医院就诊过，但效果都不太好，反复病发。
10月27日，来到李医生处咨询，检查为寰枢关节半脱位，当天血压/86mmHg，李医生便为他进行了自创的“拨筋理节”手法，短短不到半个小时的时间，再量血压时就下降到了/80mmHg。再后来的两天，李医生反复为小伙子进行此手法，今日再来时，血压从/84mmHg下降到了/76mmHg。李医生说，这个手法是自己多年临床经验的总结，是在病症之处进行手法按摩来复位，当然平时配合颈托进行固定，能更好帮助缓解病症和关节复位。
李医生回忆，医院碰到一位同事正艰难地下楼梯，经过询问了解到同事因腿疼行走困难。在经过一番查体后，李医生便使用了这招“拨筋理节”，仅仅2秒钟，同事的腿便缓解了，顿时身轻如燕，向正常时候一样上下楼梯。
李医生讲到，目前他已经将自创的“拨筋理节”手法改进，在缓解病症的同时使患者在按摩时减轻疼痛感。
李医生讲述：现在大多数青少年的近视眼也跟颈椎病有一定关系，有些孩子近视可能是遗传，但有些患有颈椎病的孩子就很可能导致近视。当孩子长期低头看书、写作业或玩手机时，就可能患颈椎病，一旦患有颈椎病，看书或写作业时就总是定在一个方位，时间久了，眼睛总是开始瞄准书上的文字，就很可能导致近视了，所以，如果孩子患有颈椎病，一定要趁着年龄小，恢复快立刻治疗，不然对今后的影响就很大了。
李医生讲述颈椎病的十五大潜在危害：
危害一中风
医院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
危害二猝倒
主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
危害三脑梗塞、脑萎缩
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
危害四瘫痪
很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
危害五经常性耳鸣甚至耳聋
由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
危害六神经性肠胃功能紊乱
很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。
危害七面部肌肉萎缩、面瘫
因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。
危害八顽固失眠、神经衰弱
经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。
危害九脑血栓
由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。
危害十更年期综合症
危害十一肩周炎、肩膀僵硬
由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉，如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。
危害十二甲状腺疾病
危害十三哮喘
危害十四咽喉问题及咳嗽
危害十五手指、手臂麻木及疼痛
不过，对于李医生的“拨筋理节”手法，小编也是云里雾里，看似简单地按摩，却有这么大的功效？！
对于小编的疑问，李医生用画图的方式进行解释。从来听说过阅片子的，还没见过画片子的！李医生向小编画出正常的骨骼系统，以及颅下血液是如何在枢椎、寰椎间进行循环的，简简单单的两个图，就向小编清晰地讲解了颈椎病变前和病变后的影响。
随后，李医生又向小编展示自己制作的PPT，所谓寰枢关节半脱位，简而言之就是指颅下两边枢椎宽度发生变化，出现一边宽，一边窄，宽度不一致。
当然，亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。李医生在这里亲身示范他自创的一个动作，无论身在何处，只需一平米，简单有效。
缓解方法
两脚与肩同宽站立
脚尖轻轻踮起
两手向后拉伸，胸腔前倾
（手臂尽量向后）
脖子缓缓后仰，深吸一口气
记住，这三个动作是要同时进行的哦~
最后吐气放松
是不是很像我们看戏时候的样子？小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子，这样想会不会好记一些呢。
李医生介绍道，这个动作对于老年人最实用，因为简单。对于久坐办公室的年轻人来说更加方便，因为白天上班的时候，没有一张床能供我们做“小燕飞”，那就不妨试试这个动作。李医生表示，这个动作是根据自己长期练习八段锦和学习骨伤功法锻炼总结而成，涵盖了众多动作精华，每天做2~3次，每次重复30遍，不仅能够治疗颈椎病，对于腰椎、胸椎等全身疾病都有很好的缓解作用和治疗效果。只是目前还未想好给这个动作起个什么名字，如果大家有什么好的创意，就在我们页尾的留言板里留下您的小建议吧~
如果您有更多疑问需要咨询，医院康乐院区一楼骨伤科诊室寻找李少灿医生哦~
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