名医讲堂关节炎关节痛全都是骨关
副主任医师
安徽医院擅长
擅长微创人工关节置换术，切口小恢复快，功能改善好。专注保髋、保膝研究。在关节镜手术方面有较高造诣，擅长各种髋、膝、肩、踝关节镜复杂手术。
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案例
27岁的小李自从开始工作后，“运动”二字就像从她的人生字典里飞走了一样，整个人也慢慢变得肥胖，经常感觉到关节疼痛，偶尔还会觉得关节“不听话”，给生活造成了很大的困扰。去医院检查后，医生告诉她得了很严重的骨关节炎，需要及时治疗。
骨关节炎是一种非常常见的骨科疾病，发生在关节部位。主要症状表现为：关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、压痛。
活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者还会出现肌肉萎缩及关节畸形等症状。
那么是哪些原因导致骨关节炎的发生呢？
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骨关节炎发病原因
随着年龄的增长，胶原蛋白成分会流失，导致膝关节产生退化。而胶原蛋白在骨头与关节中都占有很大分量，其中在骨骼中占30%，而在关节软骨中占到59%。
特别是人到了35岁以后，胶原蛋白和钙会逐渐流失，容易引起骨关节炎、骨质疏松等骨关节疾病。
科学研究发现，肥胖会导致膝关节骨性关节炎的发生。尤其女性肥胖者，膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。
很多中老年人都喜欢爬山、走楼梯、慢跑等运动，其实这些运动如果过度，是非常有损关节的。
比如爬楼梯时，关节就会承担体重3至4倍的重量，会加剧膝关节的负担和损伤，而且伴随着骨与骨之间的磨损加大，会加剧膝关节的疼痛。
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骨关节炎的治疗
推拿和按摩的主要目的是促进全身血液循环、疏导血管，主要治疗手法是以按、捻、揉、摇等。
上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。
针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中，要根据不同的部位选取相应的穴位。
外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一，主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。利用外敷药内部的中草药成分，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的功效。
注意事项：
关节炎会给我们生活带来许多不便
为了我们有一个美好健康的生活
一定要控制饮食
合理搭配，避免肥胖
减少关节的负重和大幅度活动
选择合适的运动方式
还我们一个健康的身体
专家门诊信息程文丹
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