看手机眼花一招帮你恢复视力玩微信的都
下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况。
1捏手腕2捏手指抑制白内障！
（在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。）
3按眼眉头不晕，头不痛
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
现在建议您就放下手机，做一下这三个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰！
另外，今天再介绍一个鲜为人知的秘籍：人体还有个穴位对付眼疾特别有效，叫光明穴：
光明穴属足少阳胆经，足少阳胆经之络穴，位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘，主治如目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿，视神经萎缩，视物不明，还可以缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等。
小妙招简单不费事，
快动手试试吧！
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▌来源：健康与长寿
▌编辑：周丽
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