肌肉退化,骨质流失宇航员从太空返回地球

从宇航员从太空返回地球的那一刻起，他们的身体就承受着巨大的“折磨”，等到宇航员安全落地之后，还失去了在地球重力环境下自由活动的能力。

从年,前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船在太空停留了1小时48分钟，成为世界上每一个进入太空的人类。在这之后的60年时间里，全世界共将多位宇航员送入了太空。

这些宇航员进入太空后，根据任务目的不同，在太空中停留的时间也不同。通常情况下，在空间站的宇航员往往驻留太空的时间较长，一般都要90天左右。

目前，在空间站连续工作时间最长的人是俄罗斯宇航员波利亚科夫，他创造了在太空中连续生活天的记录。

我们知道，太空中的生活环境与地球相比是天壤之别，宇航员在天空中停留这么长的时间，返回地球后身体通常会发生很大的变化。如果宇航员在返回地球后，不及时对身体进行调理，那将会留下很大的隐患。

那么，宇航员从太空返回地球之后，身体通常会发生哪些变化呢？

变化一：宇航员的肌肉组织出现不同程度的退化

在地球上，人体的肌肉在重力作用下处于紧张状态。我们想要从一个位置移动到另一个位置，需要协调身体各部位肌肉，克服地球对自己向下的多斤质量的拉力进行移动，相当于我们身体上的肌肉每时每刻都在进行着“锻炼”。

在太空中，宇航员处在一种微重力的环境。在这种环境下，身体不需要克服很大的重力，宇航员就能够完成各种工作，所耗费的力气与地面相比几乎可以忽略不计。

宇航员想要在空间站内移动，只需要用手掌轻轻一推，就可以“飘”到想要抵达的位置。在这种环境下，身体其他部位的肌肉完全就没有机会使用。

正是因为如此，人体的各类肌肉组织长期得不到有效利用，就会逐渐适应太空微重力环境，肌肉会不同程度地萎缩。实验数据表明，宇航员在太空微重力环境下，天的时间肌肉力量就会损失30%。

为了缓解这一状况，空间站内会配置各种健身器材，宇航员每天都会抽出一定的时间进行锻炼，让身体各部位的肌肉运动起来。

即便是这样，由于太空和地球上的重力环境差异巨大，就算每天保持一定的运动量，也只能减缓宇航员的肌肉退化，并不能得到彻底扭转。

变化二：宇航员体内的骨骼组织会流失

骨骼对人体来说就是一个支架，人体通过肌肉拉伸骨骼，克服地球重力，在机械应力的作用下，人体的骨骼会变得比较致密。

在太空微重力环境中，骨骼所承受的重力减少，骨组织的活动性明显下降，骨骼的负荷能力大幅降低。人体骨骼中，成骨细胞和破骨细胞之间的平衡会被打破，骨组织便开始逐渐流失，骨骼密度也随之降低。

实验数据表明，宇航员在太空中停留16—25周，骨组织会流失3.5%，特别是骨盆、腿骨等重要承重部位，骨组织流失现象更为严重。正是因为这样，宇航员在返回地球后，需要被人从太空舱里抬出来。

在太空环境下，宇航员体内的骨组织流失的很快，回到地面后骨组织的恢复速度是非常缓慢的。在太空中驻留三个月的宇航员，其骨组织想要恢复到最初的水平，大概需要三年时间。

变化三：宇航员的身体会变高

年，一名日本宇航员在国际空间站工作了三周时间，在他返回地球，进行身体检测时发现自己的身高竟然长高了9厘米。

虽然后来证实了这是一场大乌龙，但宇航员从太空返回地球后，身体确实会有不同程度的增高。

在地球上，受到地球引力的影响，我们的身体在行走时垂直于地面，整个身体从上到下处于一种压缩状态，类似于一根被压缩的弹簧。

在太空微重力的环境下，人体脊柱所承受的压力大为降低，身体所受到的合力几乎为零，骨骼间的空隙会稍稍舒展。在这种情况下，人的身高大概会增长1~2厘米。

当然，这种变化只是暂时的。宇航员在返回地球后，经过一段时间的适应和行走，身高就会逐渐恢复到原来的水平。

变化四：宇航员身体的免疫系统会降低

在太空中，环境对宇航员的影响是巨大的。太空辐射、微重力、应力和昼夜变化这些因素，时刻影响着宇航员的免疫系统。

如何睡觉就是宇航员面临的一个大问题。宇航员所处的太空环境不仅昼夜不分，而且空间狭小，睡觉的时候都需要用绑带将身体固定，想要随意翻身更是不可能。

宇航员在太空中与世隔绝，远离亲人和朋友，每天都生活在空间狭小的飞船里，如果心理素质不强大，很可能会导致情绪低落。

以上种种不利因素再加上长期的孤独，会导致宇航员人体机能不适，身体免疫能力下降。在返回地球时如果不做好防护措施，很容易受到病毒的侵害。

宇航员从太空返回后身体变化这么大，他们的寿命会不会受到影响

迄今为止，进入太空的宇航员一共有多名，其中有12名登陆月球。咱们就以这12名踏足月球的宇航员为例，他们的平均寿命达到了81.5岁。

其中，寿命最短的是宇航员詹姆斯·艾尔文，他在年逝世，终年61岁；寿命最长的是宇航员巴兹·奥尔德林，到现在活的好好的，今年已经92岁高龄。

至于第一个在月球上留下脚印的阿姆斯特朗，一直活到了82岁，在年去世。

从这12名宇航员的寿命上就能看出，他们去了太空转了一圈后和常人并没有太大的区别，甚至超出了美国人均75岁的寿命。

为什么他们在太空活动中，身体出现了那么大的变化，寿命却没有受到影响呢？

首先，宇航员的选拔非常严格，他们的身体素质和心理素质本来就远超常人。在被选拔上之后，这些宇航员还要经过大量的训练，以此来更好的适应太空中的生活。

其次，这些宇航员在返回地面后，受到了精心的照顾和保护。在经过精心的调养之后，身体上出现的变化，会慢慢地恢复过来。

当然了，这些宇航员在太空中生活的时间并不长，就算是对身体有损害，也是有限的。如果我们未来登陆火星，或者去探索更遥远的太空，宇航员在太空中生活的时间会更久。

那时候宇航员的寿命会不会受到影响，我们现在无法推断，只能等待那一天的到来才能评估。

说在最后

宇宙对于人类无疑是最具魅力的，从人类文明的初期，我们对宇宙的好奇和探索的欲望从未停止过。

在太空探索中，有很多不可预测的危险，随时威胁着宇航员们的生命。迄今为止，已经有22位宇航员为人类航天事业献出了宝贵的生命。

所以，宇航员们进入太空，不但任务繁重、环境恶劣，身体不但要承受巨大的变化，生命还会受到威胁，向这些为人类科学技术发展作出突出贡献的宇航员们致敬。

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