说不出的愁，原来是牙龈萎缩
牙龈萎缩了什么时候长回来呢？
牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，使牙根曝露出来，牙齿会看起来会越来越长。事实上，牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，严格来说并不能算一种疾病的名称。
牙龈萎缩的表现
1.炎症性牙龈萎缩
这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。
2.机械性牙龈萎缩
主要是由于刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。
3.废用性牙龈萎缩
主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，使牙龈，牙槽骨吸收。
4.老年性牙龈萎缩
发生于老人，一种增龄性生理现象，随年龄增长，各个器官功能减退在口腔系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。
5.早老性牙龈萎缩
和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。其原有可能是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致牙龈萎缩。
引起牙龈萎缩的原因包括
1.年龄
随着年龄的增大，牙龈的附着高度比年轻的时候要低，而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激，日积月累就导致了牙龈萎缩。
2.牙周炎症
主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。
3.牙齿错位
主要是牙齿错位导致部分牙失去了咀嚼能力，长期处于废用状态，久而久之，牙龈就会发生萎缩。
4.刷牙方法不正确
主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如恒刷牙法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生与一组牙或个别牙。
5.佩戴不当假牙
佩戴的假牙不合适或使用不当都会导致牙龈萎缩。如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上！
1.定期的口腔保健
发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
2.掌握正确的刷牙方法
推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。
3.不要图便宜和方便
在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
4.发现异常及早就医
如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈萎缩加重。
陈彩云
资深主治医师/医学博士
工作经历：
从事口腔专业治疗十余年，现任：
中华口腔全科医学专委会会员；
北京市口腔生物医学专委会青年委员；
北京市口腔牙周病学专委会委员。
学历：
第四军医大学七年制口腔医学正畸学硕士学位；
解放军军医学院口腔医学内科学博士学位。
专业特长:
儿童及成人固定矫正，畸形矫正；
龋齿诊疗，牙髓病根管治疗；
牙周病序列治疗；
牙齿美学固定修复（瓷贴面、瓷嵌体、全瓷块修复）；
多个牙缺失后固定和活动修复。
图片源自网络
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