偏侧咀嚼的这5点危害,你知道吗

出现这些状况——单侧缺牙、智齿发炎或是突发口腔疾病时，只能被迫使用一侧的牙齿吃东西，时间久了，还是习惯用一侧的牙齿咀嚼，竟然意识不到自己只用了一侧的牙齿吃饭。正常情况下，应该使用两侧的牙齿交替咀嚼食物，若只使用一侧的牙齿咀嚼，在医学上称为偏侧咀嚼。长期偏侧咀嚼造成的后果可能比你想象的更加严重！

1.面部发育不对称

总是固定用一侧的牙齿咀嚼，这一侧的颌骨和咬肌使用频率较另一侧高，促进了他们的发育，导致该侧面部组织丰满；而不经常使用的那一侧牙齿，因缺乏锻炼使得面部组织发育较差、咬肌萎缩变小，从而形成面部发育不对称，一边脸大，另一边脸小的现象。

2.咬合关系紊乱

由于反复使用同一侧牙齿咀嚼，可能会使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成错颌排列，咬合关系紊乱，严重者可能还会造成反颌（下牙包上牙，俗称“地包天”）现象。

3.易发龋齿和口腔炎症

不常使用的这一侧牙齿长期缺乏摩擦，使得牙冠表面、牙与牙之间堆积了大量的牙垢和牙石，因此容易发生牙齿龋坏，可能会进一步引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

4.单侧牙齿磨损严重

长期使用一侧牙齿咀嚼食物，会导致常用侧牙齿出现磨损严重的现象。当牙釉质被严重磨损，就会使牙本质暴露，吃东西时就会出现牙齿敏感症状，严重时还会出现牙髓炎等症状。

5.消化系统压力增大

咀嚼的目的就是为了磨细食物，以便肠胃等消化系统消化吸收，存在偏侧咀嚼状况的人，咀嚼效率不及正常用牙的人，食物研磨的程度也不完全。未经充分咀嚼的食物直接进入消化系统，会增加消化系统的负担，可能会导致胃病等消化系统疾病。

偏侧咀嚼的危害多，应尽快更正偏侧咀嚼的习惯，若是由缺牙引起的偏侧咀嚼应尽快修复缺牙状况；若是由智齿发炎等突发炎症导致的偏侧咀嚼也应尽快就医，以免养成偏侧咀嚼的习惯；若口腔并无炎症或其他疾病，则应交替使用两侧的牙齿咀嚼，防止出现不良后果。