骨折后到底是该卧床静养,还是加以训练这些

放假踢球，不小心腿骨折了，我妈让我卧床别动，好好养着，实在是太痛苦了！??????

那你就躺着呗，都骨折了，肯定不能乱动！??????我们出去玩儿就不叫着你了哈！

问

以上对话有啥问题？

一般人可能看不出啥问题

甚至觉得妈妈和朋友都好暖

镇海区龙赛医疗集团

康复医学科的专家提醒您

这个对话里可是暗藏隐患啊！

看看王女士的经历你就知道了

前情提要：

去年11月，王女士在路边不慎被汽车撞伤，导致全身多处疼痛，活动受限，医院就诊，完善相关检查后，诊断为：左耻骨骨折，左锁骨骨折，左第2、3、4、5、7肋骨骨折，左肩胛骨骨折。相关保守治疗后，医院进一步康复治疗。入院专科查体：胸廓侧方挤压试验阳性，左第2、3、4、5、7肋骨压痛阳性，左耻骨、左锁骨、左肩胛骨可触及骨擦感及异常活动。

年12月26日：骨折40天

患者刚转来我院时：

肩关节僵硬、运动受限明显

患者自诉怕痛，受伤以来没有尝试过大幅度的活动。

年1月8日：骨折53天

经过13天床边康复：

肩关节活动度已经有所改善，屈曲、外展均已接近90°。

年1月18日：骨折63天

坚持康复训练的第23天：

肩关节达到全范围活动度。

年1月23日：肌力训练

患者目前肌力已达4级（共5级），且达到全关节活动范围。

骨折病，三分靠治疗，七分需康复。

——康复科

治疗结果：

跟随王女士的康复进程，不难发现，骨折早期的康复训练对身体的恢复有着至关重要的作用。越早训练，对人体各功能的恢复越好，很多并发症也可以随之避免。王女士在恢复早期，总是存在低热现象，在排除血液、炎症等因素后，考虑为骨折导致，之后随着康复训练的开展，病情趋向稳定，现低热情况得到了控制，王女士已康复出院！

专家这样说：

据专家介绍，在患者受伤骨折后，医生给予复位和固定就可以尽早开始活动。那么，早到什么时候呢？术后第2天或术后在疼痛可以忍受的范围之内就可以即刻活动。否则，就会有很多瘢痕组织长进腔隙，阻挡关节活动，导致关节僵硬。

伤筋动骨一百天

在这漫长的天休养的时间里，大家是否有遇到过以下几个问题呢？

01

骨折部位疼痛肿胀，夜不能寐。

02

受累关节发生退行性改变，肌肉萎缩、关节僵硬，导致生活不能自理。

03

邻近组织、韧带强度下降，产生粘连。

04

出现异常姿势，影响身心。

05

并发静脉血栓；并发呼吸道、泌尿道疾病等。

这些问题都可以通过康复训练来避免！

医院康复科开科近两年来，累计收治骨折患者余例，我们有强大的医-护-治团队，有先进的治疗设备，有丰富的治疗经验，治疗病种齐全，可为您提供专业、有效的康复！

如有相关问题，可致电-

您的康复，是我们的期望！