骨折扭伤后,不要让石膏固定住了你的梦想

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骨折扭伤虽然不是一件在日常生活中很常见的事（我们也不希望它成为日常生活的一部分）但是“明天和意外，永远不知道哪个会先到来”。也许，在你打篮球、下楼梯、甚至走路时，这个不被人期待的意外就会降临在我们的头上所以，对于骨折扭伤后的处理，我们还是略知一二为好我相信，很多小伙伴对于骨折后该怎么办的认知，依旧停留在「打石膏固定」、「不打石膏怎么能让骨头长好」等层面但实际上，对于大部分损伤并不严重的小伙伴，我们并不建议通过石膏来固定那可能有小伙伴就会问了“不打石膏怎么能让骨头长好呢？”要知道，固定的方式并不是只有「打石膏」这一种，「佩戴支具」可能是个更好的选择??相比较石膏而言，支具「更透气」且「易脱戴」更透气这个优点大家应该都会比较认同，毕竟谁都不喜欢一直被闷着的感觉。即使在选择衣服和鞋子时，也会将透气的性能考虑在内，更何况是在固定骨头这件“人生大事”上呢易脱戴这主要是利于骨折扭伤后早期康复的介入。对于任何损伤，「一直制动休息」都不是一个专业的建议！我们任何组织的恢复都需要良好的血液供应，而通过适当的负重和科学的运动，对骨折的愈合是能够起到促进作用的。如果通过石膏将该区域完全制动，反而会影响到血液循环，更有可能引发肌肉萎缩或关节僵硬等问题最后，小伙伴们在选择适合自己的固定方式时，可以结合医生及康复师的建议不要让受伤“固定”住了你迈向梦想的脚步！

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