骨折恢复后,会比之前更好做好3点骨骼更

[1]徐红,张剑锋,李勇,万广亮.肘关节骨折术后关节功能恢复不良Nomogram预测模型的建立与验证[J].创伤外科杂志,,26(09):-.

[2]董力微,王凌斌,吴华.信息化多元康复护理对腰椎爆裂性骨折术后功能恢复的影响[J].浙江创伤外科,,29(07):-.

[3]洪婷婷,庄鹭虹.手术室护理结合疼痛干预对创伤骨折患者术后恢复及睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,,11(06):-.

王大妈今年五十七岁，是个勤劳善良的家庭主妇，大半辈子都围着家庭转。她和老伴儿在这城里的老居民区住了好些年，把儿女们拉扯大，如今儿女都在外地打拼，老两口就守着这老房子，过着平淡却也温馨的日子。

骨折，简单来讲就是骨的连续性和完整性遭到破坏，这原因可多种多样。像外力撞击，比如不小心摔倒、遭遇车祸啥的，这是最常见的外伤性骨折原因。还有些人是因为自身骨骼本身就不太健康，比如骨质疏松，骨头变得脆弱，稍微受点力就可能骨折，这种情况在中老年人里还挺常见的。

据相关统计，中老年人因为骨质疏松等原因导致骨折的患病率可不低，而且一旦发生骨折，尤其是一些髋部、脊柱等部位的骨折，如果后续恢复不好，还可能引发一系列并发症，死亡率也会有所上升。所以啊，守护中老年人的骨骼健康那是相当重要的，可不能掉以轻心。

王大妈平日里的生活那叫一个规律。每天早上天还没亮透，她就起来准备早饭，等老伴儿吃完去上班后，她就开始收拾屋子、洗衣服啥的。

中午简单做个饭，吃完午睡一会儿。下午就去菜市场买菜，为晚上的饭菜做准备。晚上等老伴儿回来，一家人热热闹闹吃个饭，然后看看电视聊聊天，日子过得平淡又安稳。

去年的8月12号，这平静的生活被打破了。那天下午，王大妈像往常一样去菜市场买菜，菜市场人挺多的，过道也有点挤。王大妈正挑着菜呢，突然被后面一个急匆匆赶路的小伙子不小心撞了一下，王大妈一个踉跄没稳住，就摔倒在地上了。

当时只觉得右手腕一阵剧痛，她试着想撑起来，可根本使不上劲。周围的人赶紧围过来，把王大妈扶起来，有人就说：“大妈，您这手腕怕不是骨折了吧，医院看看呀。”

王大妈心里还想着：“哪能那么严重呀，估计就是摔疼了，揉揉就好了。”

但这手腕的疼痛可没因为她的想法就减轻，反而越来越厉害。王大妈强忍着痛，拎着菜回了家。到家后，老伴儿一看她这情况，也着急了，医院。可王大妈还坚持说：“没事儿，先休息休息再说，说不定明天就好了呢。”

然而，到了晚上，王大妈的手腕已经肿得像个馒头似的，稍微动一下就钻心的疼。这时候她心里也有点犯嘀咕了，难道真骨折了？可还是不太愿意相信。

第二天，老伴儿硬医院。医院，医生先是给王大妈做了详细的问诊，了解了摔倒的经过啥的，然后就安排了一系列检查。

先是拍了右手腕的X光片，这能清楚地看到骨头的情况，看看有没有明显的骨折线啥的。接着又做了个CT扫描，CT能更精准地显示骨骼的细微结构，看看有没有一些隐匿性的骨折或者骨碎片啥的。

检查结果出来后，王大妈和老伴儿都愣住了。王大妈还真是右手腕骨折了，而且骨折的情况还不算轻，骨头有明显的移位。

王大妈这下可傻眼了，她怎么也想不通，就这么摔一下咋就骨折了呢？她心里充满了疑惑和质疑，甚至有点难以接受这个事实。

接下来的日子里，王大妈按照医生的嘱咐，打上了石膏，开始在家静养。可这骨折后的日子可不好过呀，右手啥也干不了，生活一下子变得不方便起来。而且，这疼痛也时不时地来折磨她，晚上都睡不好觉。

医生叮医院复查，看看骨折愈合的情况，还开了一些促进骨折愈合的药，让她按时吃。可王大妈有时候就会忘吃药，心里还想着：“这骨折不就是养着嘛，吃不吃药能有多大区别呀。”

王大妈去复查的时候，医生发现她的骨折愈合情况不太理想，骨头愈合得比较慢，而且还有点轻微的移位情况又出现了。这就是因为王大妈没好好遵医嘱，导致病情有点恶化了。

又经过一段时间的治疗和调养，王大妈的骨折总算是慢慢愈合了，石膏也拆了。她心里想着，这下总算是好了，可以恢复正常生活了吧。

可没想到，刚拆了石膏没几天，王大妈就发现右手腕老是觉得没力气，拿个稍微重点的东西就觉得吃力。她心里又疑惑了，这是咋回事儿呀？自己骨折不是已经好了吗？

医院找医生，医生给她又做了一些检查，包括手腕的肌力测试啥的，最后发现是因为骨折后长时间固定，导致手腕周围的肌肉出现了萎缩，而且关节活动度也受到了一定影响，所以才会觉得没力气。

医生针对王大妈的情况，给她制定了新的康复计划。除了继续做一些简单的康复训练来恢复手腕的活动度外，医生还特别叮嘱王大妈，像她这种情况，有三点要特别注意，这样骨骼才能更“坚固”。

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