你知道吗老人更需要哪些照顾药师木木

01老年人的免疫系统有其独有的特点。当机体衰老时胸腺萎缩，新生的淋巴细胞减少。虽然体内记忆细胞增加，但是这些疲惫的记忆细胞功能是下降的，产生抗体能力不足。因此老年人抗感染能力下降。与此同时老年人往往患有糖尿病、高血压等常见慢性病，也会对免疫系统造成影响。例如，糖尿病患者体内IL-1β和IL-6升高，导致多种并发症，还会进一步加剧胰岛素抵抗。02不合理的饮食容易导致老年人营养不良随着人均寿命的延长，老年人营养不良正在成为一个越来越突出的问题。有研究者对上海市名老人进行调查，结果显示其中60%的老年人膳食结构欠合理。老年人营养不良状况的成因较为复杂。随着年纪增大，人的食欲、咀嚼能力、消化吸收能力都会出现一定程度下降，导致无法满足人体的营养需求。而一些老年人因为本身存在慢性疾病需要长期用药，有些药物会导致恶心呕吐、味觉和嗅觉下降，或者会阻碍食物的正常吸收，甚至有些会造成腹泻，导致水盐代谢紊乱。这些都会造成老年人营养不良，进而影响身体正常的免疫功能。要预防老年人营养不良，首先需要纠正不合理的饮食习惯，摄入适量的优质蛋白质，例如鸡肉、鱼肉、蛋类等，相较而言，猪肉的脂肪含量过高，并不是最优的食物，因此要适量食用。其次，注意口腔护理，选用舒适的假牙。另外，多

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