让伤筋动骨天成医院

患者王某，因车祸伤于7月14日被家医院急诊科，急诊科诊断为“右侧胫腓骨下段粉碎性骨折”收住我科，骨科杨立民主任迅速带领团队与西安交大一附院骨科张银刚教授进行病情分析讨论。当时诊断明确，决定暂先给予患者行右足跟骨牵引术，待肿胀消退后，择期为患者行手术治疗。

告知患者病情，患者及家属同意该治疗方案。于7月24日在硬腰联合麻醉下行“右侧胫腓骨骨折切开复位内固定术”，术程2个小时，手术顺利，术后第二天即可在医生的指导下进行相关康复锻炼。术后复查骨折对位、对线及关节功能恢复良好，于8月12日痊愈出院。

老话常说“伤筋动骨一百天”，因此很多筋骨受伤的人在“历史经验”的指引下，休足百天才算放心。可事实上，“伤筋动骨一百天”只是老百姓在长期与疾病斗争的过程中，对疾病愈合的一种大致总结，这种说法在一定程度上有其道理，但并非所有的“伤筋动骨”都需要休息一百天。

很多骨折的患者都有一个很关心的问题：一旦骨折了，是不是只能一动不动的进行休养？

治疗骨折的意义，不仅仅是让骨头长上，更重要的是，最大程度的恢复身体受伤之前的运动功能，所以，骨折后，尤其是骨折经过固定治疗后，恰当的功能锻炼非常重要。

骨折早期的锻炼方法

如果是腿部骨折，不能下床，那咱在床上躺着也别闲着。一直躺着不动，容易有三个问题出现，

一是肌肉萎缩；

二是下肢静脉血栓形成；

三是关节僵硬，这些都会对我们的身体造成不良影响。

现在教给大家：

躺着时，膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩,踝关节尽量背伸,保持5秒钟，放松。没事就重复做这个动作，益处多多。

如果是胳膊骨折了，那咱手指、手腕也可以进行活动锻炼，防止我们的手指、手腕变得僵硬。

骨折后期的康复锻炼方法

这个时间需要根据骨折的愈合情况决定，一般如果做过手术的患者，钢板钉的比较牢固，术后几天，就可以在医生或者康复师的帮助下做不负重的康复锻炼，但是这个锻炼不建议患者自己随意进行，需要在医生的指导下进行。

来源：院办公室编辑：赵勇翔审核：梁勇预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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