35月是长高黄金季说不定你也能窜一
春天万物复苏,枝繁叶茂。
同样春天也是孩子身高增长最快的季节
春天的身高增长速度是秋天的2~2.5倍。
据世界卫生组织的一项报告显示:
在一年时间里生长最快是5月,平均达到7.3毫米
十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。
所以,千万不要错过了春季这个长高黄金季哦!!
钙是骨骼生长的基础,要孩子长个子,补钙是肯定的。
我们平时吃的奶制品、豆制品、骨头汤、鸡蛋、鱼、贝壳类等东西,都有补钙的作用。
这些食物多多吃一些,但从食物中萃取出来的营养并一定够!
每天早晚一杯牛奶,但不要空腹喝牛奶哦!
合理调节饮食,不挑食。
充足睡眠,晚上11~12是生长激素分泌的“高峰期”10:30一定要睡!
保持身心健康,情绪稳定。
适当运动。
GNC青少年复合维生素矿物质(男孩12-17岁)
RMB:
:12岁以上17岁以下青少年。
偏食、挑食的青少年,迅速生长发育期的少年
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维生素A对眼睛的健康必要且维护正常的视力
B-族维生素为碳水化合物的代谢和能量生成所必需
维生素C帮助身体免受自由基伤害,维护天然抵抗力而且对铁的吸收很重要
维生素E提供抗氧化保护
强壮骨骼营养成份包括钙和镁,加上维生素C和D,它们都是骨骼和牙齿健康发展所必需的物质
铁与能量的利用有关并且在健康的红血球形成上扮演一个重要的角色
维生素B复合体与纤维醇对细胞功能和生长起重要作用
GNC青少年复合维生素矿物质(女孩12-17岁)
RMB:
:片
:12岁以上17岁以下青少年!
偏食、挑食的青少年,迅速生长发育期的少年
:人造色素,人造香味,防腐剂,钠,小麦,麸质,大豆,奶制品,酵母。
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