骨折术后请别忽略康复治疗
许多人在骨折后都是选择卧床休息，认为骨折后不宜进行活动，静养更有助于骨骼的恢复同时避免发生二次损伤。但是等到一段时间之后，发现关节僵硬、活动困难，肢体功能根本没有得到恢复。这是什么原因呢?
骨折专家解释：很多骨折患者在拆除固定后，没有意识到康复治疗的重要性,只是寄希望于静养，从而失去了最佳的康复时机。结果骨折虽愈合，但韧带挛缩、关节僵硬、活动受限，留下了终身遗憾。由于人体运动系统的特殊性，骨折患者拆除固定之后需要较长时间的康复治疗和功能锻炼，才有可能恢复良好的功能。
骨折后为什么需要康复治疗
骨折后的康复治疗和功能锻炼可以有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合，避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬,使患者从身体、心理、生活、工作等各方面都恢复到原来良好的状态。骨折愈合的过程
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血肿炎症机化期（2~3周）
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骨痂形成期（4~8周）
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骨痂形成塑形期(8~12周)
骨折治疗的三大原则
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复位
02
固定
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康复治疗
骨折后多久进行康复治疗
一般建议术后2-4周常规来康复科就诊。一旦出现功能受限，应及时来康复科接受专业的康复治疗。最好不要错过了术后3月的“黄金期”，至少在术后5月前去专业康复科进行治疗。
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一期康复（术后1~2周）
此时上肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因此，功能训练的主要目的以肌肉锻炼为主。此期的康复训练，除了骨折处上下关节不运动外，身体其他部位均应进行正常活动。
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二期康复（2~4周）
在此期间，可进行关节活动，并在康复治疗师的指导下不负重活动。逐渐增加锻炼强度和活动范围，使全身关节达到或接近正常的活动，使患肢的功能大部分得到恢复。但此期活动仍需限制。
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三期康复（5~6周）
该期要锻炼关节和肌肉，扩大关节各方面的活动范围，恢复肌力，增加肢体运动功能。在此期间继续加强患肢的主动训练，使患肢功能恢复正常活动范围。根据骨折情况，可双拐下床活动，尤其是活动患侧膝关节及髋关节，但是伤肢严禁负重。
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四期康复
此期的目标是恢复受累关节的关节活动度、增加肌肉的力量，使肢体更能恢复。
康复科简介
医院康复医学科，作为西安排名前列、设备齐全的疼痛康复基地，集临床、科研、教学为一体。医院二楼，设治疗区和疗养区，面积平方米。康复治疗区下设运动治疗室、作业治疗室、康复功能评定室、针灸推拿室、艾灸室、牵引室、蜡疗室、中药熏蒸室、物理治疗室、心理治疗室、假肢矫形器制作室等相关治疗科室。
科室以现代康复医学为主导，将现代康复技术与临床医学、祖国传统医学、康复工程学紧密结合。斥巨资引进脊椎牵引设备，三维电脑正脊系统，通过多学科联合、科学组方，辨证施治。整合中医推拿、针灸、理疗、薰蒸、中药外敷等传统康复手段，结合现代康复理论，在中西医学理论指导下，运用现代医学康复手法、康复训练器械，在治疗各种颈肩腰腿疼痛、急慢性损伤、骨折愈合后疼痛、中风、偏瘫疼痛、软组织损伤疼痛、肢体功能康复、各种关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生等疾病治疗上获得群众口碑。
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编辑/刘颖
审核/熊家武
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