扶或不扶其实也可以靠自己

——你知道吗？——

养老规划要趁早

“老人摔倒无人扶、不敢扶、拍视频扶”

这个话题

常常能在热门新闻看到

很多人都在纠结

因为害怕受到恶意的讹诈

而不敢伸出援助之手

老年人摔倒有多可怕？

老年人跌倒是件大事，不容忽视。对于年轻人来说在哪摔倒就在哪爬起来，大多数人能够自行站起，受点皮外伤，严重的也能够经过治疗而快速康复。而老年人摔倒并没有那么简单，他们因为一次摔倒，可能就再也站不起来了。年，中国老年学和老年医学学会老龄传播分会、中国疾控中心慢病中心、国家卫健委北京老年医学研究所等七家机构联合发布的《老年人防跌倒联合提示》显示，跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因，年龄越大，导致死亡的风险越高，其可能带来以下不堪的后果。如：

造成骨折或者脑部损伤

骨质疏松、肌肉萎缩

失去活动能力、长久卧床不起

老年人摔倒的潜在威胁不亚于中风、心脏病。一次的摔倒很可能带来一系列的后患，这必须得重视起来。

为什么老年人容易摔倒？

俗话说“树老根先枯，人老腿先老”，当老年人上了一定的年纪，他们容易消瘦，容易疲惫，容易乏力，会变得骨瘦如柴，甚至是弯腰驼背，行动减慢。爬楼梯对他们来说可能都是一个艰巨的挑战，上气不接下气，很难不影响着正常的生活节奏。造成老年人摔倒的原因可能在这里：

运动少、视力差、平衡力差

衰老、头晕、低血压

认知能力下降、下肢无力

如果老年人本身就具有基础的不良疾病，又不小心跌倒，很有机会诱发出更严重的风险，除了承担昂贵的医疗药之外还需要家人的细致呵护和温暖的陪伴照顾。

拒绝养老困难，早规划早收益

摔倒及其危害就对老年人带来这么多的困扰，何况是面临重大的疾病、经济的压力、成为孤寡的老人......这该承受多大的难题与压力？

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